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東京から

【JR(2時間)】
東京駅-長野新幹線-長野駅-JR信越本線-牟礼駅

【車(3時間)】
東京-関越自動車道-藤岡JCT-上信越自動車道-信州中野IC-国道18号線-飯綱町

大阪から

【JR(4時間20分)】
新大阪-東海道新幹線-東京駅-長野新幹線-長野駅-JR信越本線-牟礼駅

【車(5時間20分)】
大阪-名神高速道路-小牧IC-東名高速道路-小牧JCT-中央自動車道-岡谷JCT-長野自動車道-更埴JCT-上信越自動車道-信州中野IC-国道18号線-飯綱町

名古屋から

【JR(3時間30分)】
名古屋駅-ワイドビューしなの-長野駅-信越本線-牟礼駅

【車(4時間30分)】
名古屋-東名高速道路-小牧JCT-中央自動車道-岡谷JCT-長野自動車道-更埴JCT-上信越自動車道-信州中野IC-国道18号線-飯綱町

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